yoga, mindful meditation og pilates

Koncentrationsevne Udmatningssymptomer Her beder vi dig vurdere din evne til at holde tankerne samlede og koncentrere dig. Tænk over hvordan du fungerer i forskellige aktiviteter, som kræver forskellige grader af koncentrationsevne, fx at læse en kompliceret tekst, læse en avisartikel og se TV. (HUSK at din vurdering kun vedrører de seneste to uger). (Kun ét kryds)

0. Jeg har ikke svært ved at koncentrere mig, og jeg kan læse, se TV og føre en samtale normalt

1. Imellem 0 og 2

Jeg har ofte svært ved at koncentrere mig

Imellem 4-6

Jeg kan overhovedet ikke koncentrere mig om noget

Hukommelse Her beder vi dig beskrive din evne til at huske ting. Tænk over om du har svært ved at huske navne, datoer eller hverdagsgøremål. (HUSK at din vurdering kun vedrører de seneste to uger). (Kun ét kryds)

0. Jeg husker navne, datoer og ting, jeg skal gøre i hverdagen

1. Imellem 0 og 2

2. Det sker, at jeg glemmer ting, der ikke er så vigtige, men hvis jeg tager mig sammen, husker jeg det for det meste

3. Imellem 2 og 4

4. Jeg glemmer ofte aftaler eller navne på personer, som jeg kender godt

5. Imellem 4 og 6

6. Jeg glemmer dagligt vigtige ting, eller ting jeg skulle have gjort

Psykoterapeut Horsens

Neuro Soulution

Helle Krustrup Behrens

Psykoterapi & Coaching

med speciale i neurokommunikation

Spørgeskema til mindfulness

Kontakt mig

Find mig her

Kontakt mig