Dit sikre og trygge sted
Udtrykket "sikkert sted" betyder generelt "et sted eller miljø, hvor du har en særlig tilknytning, hvor du oplever ro og føler dig tryg...
top of page
Helle Krustrup Behrens
Psykoterapi & Coaching
GODKENDT PSYKOTERAPEUT *DNLPPF & RAB
Helle Krustrup Behrens
- 19. okt. 2023
- 8 min
Kroppen husker din fortælling
Egentlig ved vi stadig ikke helt, hvordan det er kroppen husker emotionelle tilstande i kroppen. Og så alligevel.... Går vi helt tilbage...
25 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 6. jul. 2023
- 2 min
Relationer
Det er i samvær og relation med andre, at du finder frem til hvem du selv er. Trygge gode relationer er en helt basal og vigtig del af...
5 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 5. jul. 2023
- 4 min
Kender du din personlige grænse?
Eller har du en oplevelse af at andre overskrider den? Det er vigtigt at være opmærksom på dine personlige grænser ikke bliver...
27 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 28. maj 2023
- 3 min
Skam konstruerer vores selvbillede
Kender du følelser af skam, som et tabu, der er svære at tale om. Kigger du væk, fryser eller har du mest lyst til at flygte og...
12 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 25. apr. 2023
- 2 min
Når kærligheden gør ondt
At miste noget værdifuldt og kan påvirke vores helbred i en sådan grad, at du kan opleve fysiske symptomer i kroppen. Ofte vil de fysiske...
4 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 11. nov. 2022
- 3 min
BØRN & UNGE MED SORG - Man kan ikke tie en sorg ihjel.
Er du barn eller ung og har mistet en du holder af? Jeg kan selv huske det da jeg var ung. I mig var det en sort tung kugle af jern, som...
11 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 10. nov. 2022
- 3 min
Sorg - En følelsesmæssig tilstand
En del af livet er desværre også, at du oplever sorg og krise. Der er ingen der kommer igennem livet uden, at skulle forholde sig til...
20 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 2. nov. 2022
- 4 min
Vrede - en følsom strategi
Vrede er en sindstilstand som alle mennesker - og dyr er i besiddelse af. Vrede spiller en rolle i at sikre “artens” overlevelse. Din...
10 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 20. sep. 2022
- 3 min
Neuro Kommunikation, Terapi & Coaching
Neuro kommunikation er viden om nervesystemets kommunikationsveje. “Neuro” har altså at gøre med hjernen og dine tankeprocesser og...
31 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 15. sep. 2022
- 3 min
Den kloge narrer den mindre kloge?
Det spørgsmål kan man godt sætte tvivl ved. For når vi snakker om hjernen og dens udvikling befinder vores “alarmsystem” sig under...
63 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 13. sep. 2022
- 3 min
Dit liv leves mellem to åndedrag- din første indånding og din sidste udånding.
Når du ikke trække vejret rigtigt snyder du dig selv for ekstra energi og overskud i hverdagen. De fleste mennesker er ikke særligt...
12 visninger0 kommentarer
Helle Krustrup Behrens
- 2. sep. 2022
- 2 min
Terapi & Nervesystemet
Dit nervesystem har stor betydning for den måde du har det på. Og omvendt påvirkes det af de oplevede belastninger du har. Dit...
20 visninger0 kommentarer
bottom of page